top of page

ÖLÇÜM HAKKINDA NOTLAR

İçerisine dalıp gittiğiniz, yaparken adeta transa girdiğimiz, tek başına, yekpare bir davranış gibi gördüğümüz porno izleme ritüelinin esasında, kendini tekrar eden, çeşitli malzemelerden/unsurlardan oluşan karmaşık bir davranışlar silsilesi; birbiri ardına sıralanan seçimlerin, algılarımızla etkileşim halinde şekilllenen duyguların meydana getirdiği bir zincir olduğunu görebilmeye başlıyor muyuz?


Hatırlayalım, davranışımızda yer alan her malzeme diğer malzemelerle bir araya gelip bize tatmin/keyif/duygusal uyarılma vermeye yarayan bütünsel bir tarif oluşturuyor.


Davranışımızın verdiği hazzı kabaca ölçebiliyor olmaktan beklentimizin sağlıklı bir hayat sürebilmemize zemin hazırlamak olmadığına dikkat çekebiliriz.


Bu yöntemle sadece istenmeyen davranışımızı durdurabilmek/dürtümüzü kontrol etmek amacı doğrultusunda yürürken pratik fayda görebilmeyi umuyoruz.


Davranışı kişiliğimizden ayırabilmek, hayatımızdaki rolünü kavrayıp, onu kendimizden bir parça olarak görmekten gitgide daha fazla uzaklaşabilmek...İşte beklentimiz bu.


Bu faydayı bizzat tecrübe ettiğinizde, bir miktar zahmetli de olsa gönüllü olarak bu işe girişeceğinize inanıyoruz.



Aşırı basitleştirme riskini alarak, davranışımızın bize verdiği keyifi/heyecanı oldukça nesnel ama amacımıza hizmet eder şekilde ölçmeye çalışıyoruz.


Bir süre sonra bu tekniğini başarıyla uygulayabildiğimizi, her bir ritüelden ne ölçüde duygusal tatmin çıkarabildiğimizi zorluk çekmeden ölçebildiğimizi varsayalım.


Teorik olarak bu becerimizi amacı dışında, aleyhimize dönecek biçimde kullanabilir, ritüelimizi daha tatminkar hale getirmeye kalkışabiliriz.

Örneğin, hoşumuza giden unsurları arttırır, daha az beğendiklerimizi azaltır, malzemelerin süreleriyle/şiddetleriyle oynar, sıradanlaşanları yenileriye değiştiririz.


 

Bağımlılık yaratıcı davranışlara ilk başladığımız dönemler genellikle sınırlı malzeme çeşidi ile yetiniyoruz. Sürecin doğası gereği eldeki sınırlı malzeme eninde sonunda "sıradanlaştığından" elde ettiğimiz duygusal/fiziksel tatmin kaçınılmaz olarak azalıyor. Ritüeli harıl harıl yeni malzemelerle destekleyerek aldığımız hazzı muhafaza etmeye çalışıyoruz.


Mesela sıklıkla evinde porno izleyen bir karakterin, zamanla bundan yeterince tatmin elde edemediğinden önce yakındaki plaja gidip canı istediği kadar etrafı izlemesi, sonra evine dönüp işini görmesi. Alternatif olarak daha şiddetli pornografik unsurlara yönelmesi.


Veya, önceden sadece plajdaki insanları röntgenleyen bir karaktere bir müddet sonra bunun yetmemesi, kendisini tehlikeye atarak ama heyecanını da alevlendirerek, soyunma kabinlerini gözetlemeye yeltenmesi gibi.


Bitirmeden evvel genel kural olarak her bir ritüelin kendi şartlarında ayrı ayrı ölçülüp değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayalım. Dün ve bugün birbirleriyle tamamen benzer gibi görünen davranışı iki kez sergilemiş olabilirsiniz. Ama ölçüm tekniğimiz bakımından bu davranışlar birbirlerinden ayrılmalıdır; kendi özgün koşullarında altında ölçülmeli ve bu nedenle farklı puanlar almalıdırlar.


 

Çalışma:


Son yaptığınız porno izleme ritüelini aklınıza getirin


Ölçüm tekniklerinde öğrendiklerinizi kullanarak aldığınız duygusal uyarılmayı arrtırıp azaltabilir misiniz?


Hangi malzemeleri ekleyerek ritüeli zengileştirebilirsiniz?


Filtrelerle oynarak nasıl bir değişiklik meydana getirebilirsiniz?

36 görüntüleme

Comments


1/23
bottom of page