top of page

BAĞIMLIKLIKTAN SONRA HAYATIMIZ

Bir zamanlar sakınamadığımız, yapmaktan kendimizi alamadığımız davranışların tamamen geride kaldığı yeni bir hayatta neler bulunmasını beklersiniz?


Bu hayata yönelik gerçekçi beklentilere sahip olmamız iyileşme sürecimizin devamı adına oldukça kritik bir pozisyonda.


Evet, bağımlılığın mevcudiyetini sürdürmediği bir hayatta neler yaşayacağız? Neler gelecek başımıza?


Sıra dışı, harikulade bir şeyler mi bekliyor mu bizleri?


Herkesin yaşadığı sıradan hayattan fazlası mı geçecek elimize?


Hayatın basit gerçeklerinin fevkinde bir şeyler mi ummalıyız?


Başımızı döndürecek beklentilere mi girmeliyiz?


Acı, mutluluk, stres, neşe, üzüntü, hayal kırıklığı, endişe, başarısızlık, gurur vs...


Bu kadar işte...


Cennet'e gidiyor değiliz, kendimizi kandırmayalım.


Bağımlılık sonrası hayat, adı üzerinde sadece hayat işte... Başka bir şey değil.


Yalnız, eskiden olduğu gibi sahteliklerin , abartılı duyguların bulunmadığı, daha stabil bir yaşam.


Duygularımızın rüzgarında oradan oraya savrulup durmadığımız...


Gerçek acı, gerçek sevgi, gerçek stres, gerçek kaygı, gerçek başarı...


Hayatın getireceği kaçınılmaz tatsızlıklar...


Bağımlılık öncesi ve sonrası hayatlarımız birbirlerinden apayrı lakin birbirlerine paralel tecrübelerdir.


Bir bağımlılık altında mutsuzluktan kıvranarak uzun yıllar geçirme talihsizliğine uğrayan bireyler sıklıkla kendisini hatırlatan bir acı yumağının muhatabı olabiliyorlar.


Dahası, bağımlılık sonrası hayatımızda başımıza ne gelirse gelsin, yeni duruma adapte olduğumuzda, zihnimiz önceden uzun süre yaşadığımız mutsuzluk düzeyine geri dönerek çalışabiliyor.


Bunların pratikte anlamı, kendimizi durup dururken acı çekmek isterken, dahası eskisi günlerdeki gibi mutsuz hissederken bulabileceğimiz.

55 görüntüleme

Comments


1/23
bottom of page