Bana mısın demeyen zorlayıcı davranışları kişiliğimizden ayrı tutarak ele alabilmek...
Böylece onlarla duygusal bağımızı zayıflatabilmek, onlara mekanik yönleriyle, başkasının gözünden bakabilmek...
Dürtü anında seçim yaparken, duygularımızın kılavuzluğunu reddedebilmek...
Bir esrar perdesi altında muazzam bir güç atfettiğimiz duygularımızın hakikatteki cılız yüzlerini görebilmek...
Bir zamanlar karşı konulamaz addettiğimiz dürtümüze set çekebilmek...
Elde ettiğimiz keyfi/duygusal yoğunluğu ölçmeye ve duyguların alanını sayılarla ifade etmeye cüret etmemizin altında yatan motivasyon işte tüm bu hedeflere ulaşmamıza hizmet etmesi.
Bilimsel açıdan su götürmez bir iş yaptığımızı iddia ederek komik duruma düşürmeyeceğiz kendimizi. Sadece farkındalıklarımızı zenginleştiren, bu şekilde içimize işlediğini vehmettiğimiz alışkanlığı izole edebilmemize destek olan işe yarar bir teknik.
Ölçüme başlarken öncelikle davranışın içerisinde malzemeleri tespit ediyoruz.
Bu malzemelerin etkilerini azaltıp arttırabilen, "sıradanlaşma" ve "süre" ölçütleriyle filtreden geçirmeyi de öğrenmeye çalıştık.
Şimdi tüm bunları kullanarak cinsellik içeren zorlayıcı bir davranışı bir örnek vasıtasıyla rakamlara dökmeye çalışalım.
Sordunuz diye söylüyorum, bir lisede öğretmenim.
Mevsim geldiğinde, hafta sonları, deniz kıyısında turistik bir yer olan komşu şehre gidiyorum.
İki yıldır kendimi epeyce geliştirdiğim, ustalaştığım bir meşguliyetim var.
Kadınların etek altı fotoğraflarını çekiyorum.
Hafta içi düşünüp taşınıyor, nerelere gideceğimi, hangi aparatları kullanacağımı, kadınlara nasıl yaklaşacağımı ince ince planlıyorum.
Bugün art arda dördüncü hafta sonuydu.
Sabah büyük heyecanla kalktım yatağımdan.
Arkadaşlarıyla pikniğe giden bir çocuğun sevinciyle, komşu şehre uçururcasına sürdüm zavallı arabamı.
Nefes almam hızlandı mekana gelince.
İçimden öyle geliyordu ki sanki gökyüzünde süzülen özgür bir kuş olacaktım biraz sonra.
Bir yandan korktum, deli gibi korktum hem de.
Ama şehveti zihnime buyur ettiğim an yaşadığım korku öylesine çabuk dağılıverdi ki kendi kendime gülmeden edemedim.
Bir ara aşırı risk aldım, az kalsın büyük bir hata yapacaktım. Kendime "yavaş ol" diye telkinde bulundum.
Görüntüleri alırken kadınlar bir da konuşuyorsa, ses de kaydedebiliyorsam "tadından yenmiyor."
Elimden geldiğince rahat bir tavırla ve ihtiyatlı adımlarla yürüdüm de yürüdüm, açlıktan ve yorgunluktan bitkin düşene dek.
Yaza göre ortalık tenhaydı ama ne yalan söyleyeyim, bugün yine de "iyi malzeme" topladım.
Zaten hava ne kadar sıcak olursa işler de o kadar "bereketli" oluyor.
Başarımdan emin olmak için avm deki tuvalete gidip kaydettiğim görüntüleri izledim.
İzlediklerimden bayağı heyecanlanıp kendimi tatmin ettim.
Hepsi iki dakikamı aldı zaten.
Aslında çok az şey toplayabilmiş olsam da işimi tuvalette kendimi tatmin ederek bitiririm. Kapanışı hep bu adımla yaparım.
Sonra, amacına ulaşmış, yorgun ama muzaffer birisi edasıyla şehrime geri döndüm.
Ne demek "bu işi çalıştığın lisede de yapıyor musun!"
Aşk olsun, bir iffet abidesi olmayabilirim ama "değerlerim" var benim.
Öğrencilerim kızlarım sayılır.
Bir seferinde sapık öğretmenin teki çocuklara meyletti de, bende de şafak attı tabi, elimden zor aldılar şerefsizi.
Gözlerinizdeki alaycı ifadeyi fark etmiyorum sanmayın.
Sizi bundan menederim, beni yargılamak sizin işiniz değil.
Bakın kafamı bozmayın, çektiğim fotoğraflardan bir kaçını ortaya dökmem yeter, önümüzdeki hafta sonu peşime takılıp, "beni de götür!" diye yalvarırsınız.
Rahatsızlığı hayli ilerlemiş görünen karakterimizin ritüelindeki malzemeleri dışarıdan bir gözle tespit etmeye çalışalım.
Tehlike
Görme Duyusu-İzleme
Duyma Duyusu-İşitme
Başarı
Orgazm
Bekleme
Fantezi
Dokunma Duyusu
Sürekli hatırlayalım. Bu noktada amacımız ortaya bilimsel doğruluğu yüksek bir iş koymak değil. Son derece sübjektif biçimde de olsa, maruz kaldığımız duygusal uyarılmanın yoğunluğunu kabaca analiz etmeye çalışıyoruz.
Şimdi gelin saptadığımız malzemeleri kattıkları lezzete göre üçe ayıralım.
Öncelikle tarifimize lezzet katan ana malzemeleri tespit etmeye çalışalım. Yanılsak da zararı yok. Diğerlerine kıyasla daha fazla tatmin sağladığına inandığımız unsurlar bunlar. Ritüeli puanlarken bu malzemelerin katsayısı 3 olacak.
Görme Duygusu-İzleme
Tehlike
Şimdi de etki açısından ikincil unsurları/malzemeleri belirleyelim. Bunların da katsayısı 2 olacak.
Başarı
Org
Bekleme
Fantezi
Son olarak, katsayıları 1 olan, geride kalan malzemeleri listeleyelim.
Geçmiş
Çoklu bağımlılık
Dokunma duyusu
Duyma duyusu, işitme
Sıra her malzemeyi bir önceki dersimizde öğrendiğimiz filtrelerden geçirmekte. Bunu yaparken her filtre için 1 ile 10 arası bir puanlama yapacağız.
Örneğin:
Görme Duyusu-İzleme (birincil malzeme, katsayısı 3)
Zaman: Doyum noktasına ulaşana dek yeterince uzun bir zaman harcadı kadınların görüntülerini alırken. 10 üzerinden 9 puan
Yoğunluk (Şiddet): Bugün karakterimizi "fevkalade" görüntüler yakaladı. 10 üzerinden 9 puan
Sıradanlaşma: Dört haftadır aynı ritüeli tekrarladığı için ritüel sıradanlaşmaya yüz tutmuştu. 10 üzerinden 6 puan. (Eğer ritüele uzun bir ara vermiş olsaydı, 6 değil, belki 8-9 puan alabilirdi)
İki filtrenin toplamı olan (9+9+6) 24 puanı malzemenin katsayısı olan 3 ile çarptığımızda, karakterimizin Görme Duyusundan toplam 72 puanlık bir uyarılma elde ettiğini varsayabiliriz.
Tehlike (birincil malzeme, katsayısı 3)
Süre: Ritüel boyunca tehlikede olduğunu pek çok zaman hatırlamadı bile. 10 üzerinden 5 puan
Yoğunluk: Bugün etrafta dolaşan şüpheli adamlar, tehlikenin şiddetini iyice arttırdı. 10 üzerinden 8 puan.
Sıradanlaşma: İlk zamanlar kadar olmasa da halen oldukça korkuyor, kendisini tehlike altında hissediyor. 10 üzerinden 8 puan
İki filtrenin toplamı olan (8+8+5) 21 puanı 3 katsayısı ile çarptığımızda, karakterimiz Tehlike malzemesinden 39 puanlık bir uyarılma elde ediyor.
Şimdi gelelim ikincil malzemelere.
Başarı (İkincil malzeme, katsayı 2)
İnce ince planladı, risk aldı, nihayetinde hedeflediği fotoğrafları çekebildi. Tuvalette kendisini tatmin ederek, keyfi doruğa çıkarabildi.
Süre: Çektiği her fotoğraf başarı hissinin süresini katladı. Arabasında eve dönerken dahi başarısından dolayı kendisini tebrik etmeye devam ediyordu. 10 puan
Yoğunluk: Çektiği fotoğrafların "kalitesi" başarı hissini yoğunlaştırdı. 8 puan.
Sıradanlaşma: Zaten haftalardır bu başarıyı elde ediyor, işin ilginçliği azalmaya başladı. 5 puan
Toplam 2x23: 46 puan
Orgazm (ikincil unsur, katsayı 2)
Tuvallette kendi tatmin ederek orgazm oldu.
Süre: En fazla 1 dakika sürdü etkisi, 2 puan
Yoğunluk: Sıradan bir orgazm tecrübesiydi bugün yaşadığı. 5 puan
Sıradanlaşma: Hafta içi de bir kaç kez daha kendini tatmin etmişti, 4 puan
Toplam 2x11: 22 puan
Bekleme (İkincil malzeme, katsayı 2)
Ritüel esnasında hedef kadınların ortaya çıkması için ve doğru anı yakalayabilmek için sabırsızlıkla beklerken müthiş bir haz alıyordu.
Süre: Uzun uzadıya bekledi, 9 puan
Yoğunluk: 7 puan
Sıradanlaşma: Nicedir beklemeye alışmıştı, 6 puan puan
Toplam 2x22: 44 puan
Fantezi (İkincil malzeme, katsayı 2)
Bir yandan yürüyor, bir yandan da hayal kuruyordu. Tam istediği gibi bir kadın çıkıyordu karşısına hayalinde, sonrasında "mükemmel" bir fotoğraf çekiyordu.
Süre: Geçirdiği vaktin çoğunda fantezi kurdu, 9 puan
Yoğunluk: Hayalleri derindi, 8 puan
Sıradanlaşma: Sürekli kuruyordu bu fantezileri, oldukça alışmıştı, 5 puan
Toplam: 2x22: 44 puan
Size zahmetli mi geliyor? Bir tarafınız bu işi yaparken ayak mı sürüyor? Emeğinizin karşılığını alacaksınız.
Tüm bu zahmetlere girmemizin sabebi, davranışın ve dürtünüzün üzerinizde yarattığı duyguları izole edebilmeyi öğrenmeniz.
Bu tekniğin amacınıza ulaşmada size fazlasıyla yardımı dokunacak. Sürekli tekrarlamak zorunda olduğunuz bir pratik de değil üstelik.
Dürtünüzü, duygularınızı dışarıda bırakıp sağlıklı bir şekilde yönetebilmeyi öğrenene dek, bu tekniği geçici bir süre kullanabilirsiniz.
Son olarak, kalan unsurlarımıza bakıverelim.
Duyma duyusu, işitme (Diğer malzemeler, 1 puan)
Takip ettiği kadınların dinlemekten büyük haz alıyordu. Gülme ve kahkaha sesleri
karakterimizi kendinden geçiriyordu.
Süre: Çok nadiren denk geldi, 1 puan.
Yoğunluk: 3 puan
Sıradanlaşma: Son haftalarda sık sık tekrarlanan ritüel, bu keyfi de sıradanlaştırmıştı. 2 puan
Toplam 1x6: 6 puan
Dokunma duyusu (Diğer malzemeler, 1 puan)
Ritüelinden en sonunda avm tuvaletinde mastürbasyon yaparken kendisine dokumuştu
Süre: 1
Yoğunluk: 2 puan
Sıradanlaşma: 3
Toplam: 1x6: 6 puan
Karakterimiz ritüelden toplamda 279 puanlık bir duygusal uyarılma elde etti. Bunu hiç temenni etmeyiz ama bir sonraki hafta ritüeli tekrarlaması durumunda artık tahmin edebileceğiniz sebeplerden, pek çok bakımdan farklı bir puanlama ortaya çıkabilecek.
Çalışma:
Kendinize ait bir ritüeli çalışma alanında ölçmeye teşebbüs eder misiniz?
Opmerkingen